亚洲365bet比分,多吃些香料才能健康?这7种香料是“隐形医生”!正确使用它们,照顾整个家庭的健康!

日常烹饪与各种香料有着千丝万缕的联系,但是您是否知道某些香料不仅可以增加食物的香味和味道,还可以对健康和保健产生良好的影响?
葱:治感冒
中医认为,大葱是热的,大葱主要用于增香,大葱具有药用价值。
特别是葱的白色部分更有效,并且有一种用葱煮开的水治疗感冒的方法。专家推荐了一个更好的食谱-葱汤。
葱汤
3段大葱,6克豆of,加300毫升水和100毫升煮沸后,饮用后,盖上被子和汗水,在感冒和感冒的初期都很有效。
生姜:健脾消寒
生姜可缓解疲劳,乏力,厌食,失眠,腹胀和腹痛等症状,增进食欲并增强脾胃。感冒后,可将红糖水和生姜片煮沸以帮助消除感冒。
注意:阴虚内热的人应停止进食,晚上不宜大量食用生姜,以免生姜的浓郁味道引起胃肠不适。
胡椒:除湿和减压
胡椒具有胃香的功能,能使肠胃温暖,减轻感冒,除湿和减轻疼痛,减轻瘙痒,减轻鱼类的疲劳,可用于调味,去除各种肉的腥味,促进唾液分泌,增加食欲旺盛,并具有扩张血管,从而降低血压的作用。
将脚浸入胡椒水中可以改善脚真菌,具体配方为15克胡椒粉和3克苦参(Sophora flavescens),然后在水中浸40分钟。对于没有脚真菌的人,它还可以改善血液循环并缓解疲劳。
胡椒:缓解温度和疼痛
胡椒是天然辛辣的,具有缓解和缓解疼痛的功效,可用于治疗胃痛,呕吐和腹泻。
胡椒可以分为黑白两种。其中,白胡椒辛辣,具有更好的药用效果。如果夏天感冒和腹泻,可以服用少量白胡椒粉和热米汤。
注意:患有胃肠道溃疡,咳嗽和咯血,痔疮,喉咙痛和发脾气的患者应谨慎食用胡椒。
小茴香:消散普通感冒,促进血液循环
孜然对促进气虚,感冒和血液循环有一定作用,并可能减少血小板聚集。
醋丁香孜然对血液粘度高或阻塞性疾病的人有一定好处,睡前少量摄入对失眠症患者也很有效。
如果发生心绞痛并且手头没有硝酸甘油,则可以使用孜然和醋作为急救:
注意:添加小茴香醋不能代替药物,只能减轻摄入后的影响,仅适用于紧急情况,稳定后仍需咨询医生。
茴香:健胃养胃
八角茴香具有健胃,驱风,止痛,调节中枢,调节气虚,祛湿除湿,治疗消化不良和神经衰弱的功能。炖肉时通常建议将八角茴香和肉放入锅中,并从一开始就慢慢炖煮。
建议使用热敷来治疗八角茴香的背部疼痛:将八角茴香和粗盐以1:1的比例油炸,将其放入布袋中,然后将其涂在疼痛部位。
八角茴香味甜,也可用于除臭,将几只八角茴香用小布包好并放在鞋子或浴室中以除去异味。
肉桂:助阳三玉养火助阳,温经,清瘀,减轻肿痛的功效,用途广泛,肉桂有许多用途。这是一些简单易用的食谱供您参考。
图片来源:北京卫视卫生厅
代替茶:它可以温暖阳气和驱散寒冷,温暖肾脏,脾脏和胃,特别适合体寒的人。
泡脚:取几片肉桂,将脚煮开,然后让脚浸泡以温暖肾脏和阳气。适用于排尿量大,健康状况不佳的人。耐油,手脚冰凉和疲倦是适合的。
肉桂酒:将20克肉桂粉浸泡在一磅白葡萄酒中,开始服用一周后,每次喝10-20毫升,可以帮助治疗关节痛,四肢怕冷。对于那些对酒精过敏但不能喝酒的人,还为您推荐了肉桂的最新食谱:将肉桂粉,姜汁和蜂蜜混合成糊状,并在关节酸痛处涂抹约20分钟。
注意:不建议肉桂用于容易生气的人和孕妇。
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